Care for your smile, smile more

Personally, I think one of the most attractive traits a person can have is a pretty smile. This is why I’ve always tried to stay on top of my oral health. Not to mention, it's very expensive not to take care of your teeth. It’s one of those things where when you give it enough care, you don’t have to worry about it too much.

Whenever I visit my dentist, she congratulates me on taking such good care of my teeth. I’ve never professionally whitened my smile, but I’ve always used of few key tips to keep my smile looking bright.

First, find a good electric toothbrush. My pick is the Oral-B Pro 1000. It’s a very inexpensive option (find it at Target for $50) and it’s the best at what it does. I use the Oral-B Pro 1000 everyday. It removes more plaque than a regular manual brush and gets rid of surface stains. What I also love about it is the built-in timer that alerts when you have brushed for the dentist recommended time of two minutes.

Second, I’m a coffee aficionado that expects his smile to stay white regardless what I drink. There are a lot of things that can stain or damage your teeth that everyone may not be aware of: Diet Coke, dark chocolate, and very acidic foods (just to name a few). I quickly learned from my mother to apply a little baking soda every once in a while to my electronic brush when I use it. This can make its cleaning power even stronger.

Give it a try and you will see the difference!

​Cuida tu sonrisa, sonríe más.

Personalmente, creo que uno de los rasgos más atractivos que una persona puede tener es una bonita sonrisa. Es por eso que siempre he tratado de estar al tanto de mi sonrisa. Sin mencionar que es muy costoso no preocuparse por tus dientes, es una de esas cosas de las que, cuando le das suficiente atención, no tienes que preocuparte demasiado.

Puedo decir con orgullo que rara vez voy al dentista y cuando lo hago, ella me felicita por tan buena atención. Hasta el punto de no dejarme que me blanquee los dientes (lo sé, la presión social en su máxima expresión) pero poco sabe de mi régimen y de cómo he mantenido mis dientes blancos desde muy poco.

En primer lugar, un buen cepillo electrónico. Elijo el cepillo de dientes eléctrico recargable Oral-B Pro 1000. Una opción muy económica (encuentralo en target) para ser el mejor en lo que hace. Utilizo el Oral-B Pro 1000 al menos una vez al día, generalmente por la noche, ya que elimina más placa que un pincel normal y también manchas de superficie. Lo que también me encanta de esto es que tiene un temporizador de 2 minutos del momento ideal para que sus dientes se limpien por completo.

Segundo, soy un aficionado al café que espera que su sonrisa nunca se vea afectada. No solo eso, sino que creo que me gusta todo lo que te mancha los dientes. Coca Cola (sin azucar, osea hello!), chocolate negro y alimentos muy ácidos. Por lo tanto, rápidamente tuve que aprender de mi madre a aplicar un poco de bicarbonato de sodio cuando uso mi pincel electrónico, lo que hace que su potente poder de blanqueamiento sea aún más fuerte.

Pruébalo, verás la diferencia casi de inmediato!

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